Tag: yoga
13 postures de yoga à prendre assis à votre bureau
La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...
Des insomnies toute la nuit ? 6 astuces pour un sommeil...
Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé à cause des insomnies? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression...
Une étude démontre que le yoga peut soulager certains symptômes de...
Partout dans le monde, plus de deux millions de personnes sont atteintes de la sclérose en plaques (SEP). Cette maladie se caractérise par une...
C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...
L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin
à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux.
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Comment traiter le psoriasis de façon naturelle
Les symptômes du psoriasis peuvent
être difficiles à gérer et certains médicaments délivrés sur ordonnance peuvent
avoir des effets secondaires inquiétants. Heureusement, la nature a la...
Stressé en vacances? Voici comment apprendre à se relaxer.
Vous arrive-t-il d'être stressé en vacances? Avant, je m’inquiétais tout le temps en vacances. L'anxiété a toujours fait partie de ma vie, et bien...
5 signes prouvant que vous devriez aligner vos chakras aussi vite...
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5 postures de Yoga pour révolutionner votre vie sexuelle
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5 façons d’obtenir un effet lifting naturel
Il existe 60 muscles différents dans votre visage et ils répondent tous correctement aux exercices d’affermissement et de tonification. Les exercices faciaux, également appelés...
Comment arrêter la cigarette naturellement
Beaucoup de gens se demandent comment j’ai finalement réussi à arrêter de fumer après plus d’une décennie à griller plus de 20 cigarettes par...