9 choses agréables pouvant survenir au milieu de cette crise

0
Ces jours-ci, un simple coup d'œil sur les infos peut plonger n'importe qui dans une spirale de désespoir. Nous devons célébrer les nombreuses bonnes...

Cette année, faites la paix avec vous-même

0
La Nouvelle Année apporte avec elle l'occasion de faire des changements indispensables dans votre vie. L'une des résolutions les plus importantes que vous pouvez...

Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...

0
Peut-être n’avez-vous pas envie de faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque jour, il est surchargé des sons et...

Stressé en vacances? Voici comment apprendre à se relaxer.

0
Vous arrive-t-il d'être stressé en vacances? Avant, je m’inquiétais tout le temps en vacances. L'anxiété a toujours fait partie de ma vie, et bien...

5 signes prouvant que vous devriez aligner vos chakras aussi vite...

0
Si vous vous sentez épuisé, que vous manquez d’énergie, que vous êtes déprimé ou en mauvaise santé, il est possible que vos chakras ne...

5 postures de Yoga pour révolutionner votre vie sexuelle

0
Tout le monde peut avoir des relations sexuelles sans y accorder plus d’importance que cela. Mais, pourquoi ne pas plutôt choisir d’entretenir des relations...

8 façons d’égayer une journée ennuyeuse au boulot

0
Toute personne qui a déjà occupé un poste dans une entreprise sait très bien que, parfois, le travail est terriblement ennuyeux. Bien sûr, il...

Pourquoi il est sain de dire « Non »

0
Le monde moderne est rempli de rythmes effrénés, de délais serrés et d’interactions sociales jusqu’à tard dans la nuit. Si vous êtes comme la...

Vos émotions vous rendent-elles malade ? (Et ce que vous pouvez...

0
Il y a quelques années, je faisais une promenade quand j’ai rencontré une dame assez âgée qui allait chercher son courrier. Un rapide bonjour...

Améliorez Votre Santé Cardiaque Grâce À Un Esprit Serein

0
  La manière dont vous vous sentez mentalement, ou votre santé mentale, influence votre santé cardiaque. N’importe qui peut apprendre à avoir une disposition d’esprit...