Tag: stress
Vos émotions vous rendent-elles malade ? (Et ce que vous pouvez...
Il y a quelques années, je faisais une promenade quand j’ai rencontré une dame assez âgée qui allait chercher son courrier. Un rapide bonjour...
5 raisons de dormir nu (non, elles ne sont pas grossières)
Ce n’est pas un secret que le sommeil tient un rôle important dans notre santé. Si on ne dort pas assez, notre corps commence...
Améliorez Votre Santé Cardiaque Grâce À Un Esprit Serein
La manière dont vous vous sentez mentalement, ou votre santé mentale, influence votre santé cardiaque. N’importe qui peut apprendre à avoir une disposition d’esprit...
3 manières dont le stress peut vous faire grossir et 6...
Le stress est une chose à laquelle nous devons tous faire face. Le stress est une partie naturelle de la vie, et à court...
Comment Est-ce que Vous Gérez Votre Stress ?
Le stress est un tueur silencieux qui surgit sans crier gare et s'accumule au gré de petits évènements jusqu'à vous accabler. La liste des...
5 raisons d’essayer la réflexologie pour améliorer sa santé
Je ne suis pas le genre de personne à aller souvent chez le médecin. Mais ne vous y trompez pas : quand il faut y...
3 choses affectant vos odeurs corporelles
Les odeurs corporelles font souvent l’objet de moqueries et on les attribue généralement à un manque d’hygiène ou au besoin de prendre un bain....
Comment Améliorer Votre Vie Sexuelle Grâce Au Yoga
Le yoga est une pratique ancienne avec tellement d'avantages qu'il est difficile de tous les nommer. Parmi eux il y a l’amélioration du sommeil,...
7 choses qui peuvent déclencher un trouble bipolaire
Le trouble bipolaire, autrefois appelé trouble maniaco-dépressif, peut être
considéré comme une sorte de montagnes russes mentales et émotionnelles dont on
ne peut pas se défaire....
4 façons de donner un coup de fouet à votre santé...
Bien que la plupart des gens prennent de bonnes résolutions le 1er janvier, le printemps est le moment idéal pour mettre en œuvre...
