Tag: fruits

C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...

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L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux. Ces derniers mois ont...

18 aliments qui rendent heureux

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Voici un bon sujet de réflexion : vu que la santé intestinale est liée au cerveau, il y a de fortes chances que ce...

Le café, les fruits à coque et les agrumes peuvent réduire...

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D’après l’American Diabetes Association, plus de 25 millions d’Américains souffrent de diabète de type II, avec quasiment deux millions de nouveaux cas diagnostiqués chaque...

5 raisons effrayantes pour lesquelles j’ai arrêté de manger des solanacées

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La semaine dernière, j’étais à la caisse du supermarché en train de charger un énorme sac de patates douces violettes, oranges et dorées au...

Le bain de bouche peut augmenter votre risque de diabète de...

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Selon une nouvelle étude, le bain de bouche cette routine de santé populaire que des millions de personnes suivent chaque jour pourrait augmenter leur...

Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre

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Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux de sucre dans le sang tout en profitant de la...

5 façons de manger sainement lors d’occasions sociales

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Redoutez-vous déjà les fêtes de baptême, les réceptions de mariage, les soirées d'anniversaire ou les pique-niques d'entreprise parce que vous savez qu'on y trouvera...

Les fibres : la meilleure façon d’améliorer la régularité des selles...

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Les fibres alimentaires sont bonnes pour la santé. En fait, elles sont même excellentes et la plupart des gens n'en consomment pas assez. Les...

5 des bienfaits les plus surprenants des agrumes

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La saison des agrumes battant son plein, c'est le moment idéal pour profiter de tous leurs bienfaits. En quelques mots : il ne s'agit...

Le melon : un délice sucré estival

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C’est la saison des melons : les étals des marchés et tous les magasins du pays sont remplis de melons mûrs et juteux de toutes...