Tag: exercice

6 facteurs faisant dangereusement grimper la tension artérielle

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La tension artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension, n’est pas à prendre à la légère. Quand la tension (la pression du sang...

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La nage, c’est amusant. Et excellent pour votre santé ! Voici 10 bonnes raisons de faire de la natation votre exercice favori. Cela vous fait...

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6 façons naturelles de faire monter votre tension artérielle lorsqu’elle est...

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Nous avons tous entendu parler des diverses façons de faire baisser notre tension artérielle lorsqu’elle est trop élevée, mais qu’en est-il de ceux et...

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