Tag: stress

Les signes de stress et d’épuisement et ce que vous pouvez...

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Chut ! Ne prononcez pas ce mot qui commence par un S, cela pourrait vous stresser. Le corps humain est conçu pour gérer le type de...

Les baisers peuvent-ils faire chuter votre taux de cholestérol ? 8...

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Les baisers sont une des formes les plus simples d'exprimer l'affection et l'amour que nous portons à ceux et celles qui nous entourent. Selon...

Les 7 vertus de la masturbation

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Au cours de notre adolescence, nous nous sommes tous et toutes soudainement retrouvés dans une situation embarrassante. Avec l'arrivée de la puberté, les hormones...

Stressé en vacances? Voici comment apprendre à se relaxer.

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Vous arrive-t-il d'être stressé en vacances? Avant, je m’inquiétais tout le temps en vacances. L'anxiété a toujours fait partie de ma vie, et bien...

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10% de la population française vit avec une maladie chronique non diagnostiquée ou mal traitée. Et, malheureusement, leurs symptômes deviennent une simple routine de...

Vous êtes important : 12 façons de prendre soin de vous...

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Trop donner aux autres sans prendre soin de nous-mêmes en priorité peut nous amener à ressentir de l’amertume, à éprouver de l’accablement voire à...

11 signes subtils qui prouvent qu’il est temps de quitter votre...

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Toutes les personnes en âge de se retrouver dans le monde du travail savent que ce n’est pas toujours la chose la plus amusante...

5 raisons pour lesquelles tout le monde a besoin d’un jardin

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On peut trouver tout un cas d’excuses pour refuser de s’occuper d’un jardin … Néanmoins, il y a bien plus de bonnes raisons de...

8 points d’acupression pour combattre l’insomnie, la dépression et bien plus...

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Vous pouvez le demander à n’importe quel praticien de l’ acupression : le corps est traversé de points qui, une fois stimulés de la...

5 choses qui détruisent votre sommeil (et quelques remèdes naturels pour...

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D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...