Est-il vraiment possible de boire trop d’eau ?
En moyenne, les Français ne boivent en effet que 2,5 tasses d'eau par jour. On estime qu'environ 75 % des adultes français souffrent de...
Tout n’est pas bon dans le café ! (ce que vous...
Boire du café présente de nombreux avantages, par exemple la réduction du risque de démence et de diabète de type 2, voire l'allongement de...
Ces choses supposées “bonnes” abîment en réalité votre peau
Tout le monde veut avoir une jolie peau. Nous sommes bombardés de messages marketing nous disant ce que nous devons faire pour conserver un...
Une étude démontre que le yoga peut soulager certains symptômes de...
Partout dans le monde, plus de deux millions de personnes sont atteintes de la sclérose en plaques (SEP). Cette maladie se caractérise par une...
Ce n’est pas une blague : pleurer est VRAIMENT bon pour...
Saviez-vous que nous les humains, sommes les seuls à pleurer ? Et que nos yeux peuvent produire l'équivalent d'une demi-tasse de larmes en quelques...
5 super graines que vous devriez manger tous les jours
Manger des graines, ce n'est pas qu'une simple mode passagère. Les graines sont la base de la vie des plantes qui se développent. Il...
Des articulations plus saines et plus heureuses grâce à ces 7...
Si vous souffrez quotidiennement de douleurs articulaires, votre source de soulagement est peut-être la trousse à pharmacie que vous transportez dans votre sac à...
Les 8 endroits de votre corps que vous oubliez de laver...
Si vous êtes du genre à entrer et sortir de la douche à la vitesse de la lumière, il se peut que vous ayez...
La meilleure façon de respirer pour déstresser
Le stress est la défense naturelle de votre corps contre le danger. Il incite le corps à se battre ou à fuir. En période...
4 façons surprenantes d’utiliser le miel pour prendre soin de votre...
Lors des fouilles des célèbres pyramides d'Égypte, les archéologues ont découvert des pots de miel datant d'environ 3 000 ans. Étonnamment, il est encore...
