Horizon Bien-être
Pratiquer 200 minutes de marche par semaine améliore la santé mentale
Il semble que faire de l’exercice peut bénéficier à bien plus que votre corps. Des recherches suggèrent que la marche, en particulier, pourrait améliorer...
15 raisons d’avoir de l’huile de coco dans votre salle de...
Nous découvrons constamment de nouvelles manières intéressantes de profiter des vertus thérapeutiques de l’ huile de coco bio crue. L’huile de coco bio extra...
4 boissons toniques matinales super nutritives pour une explosion d’énergie
Ce que nous consommons le matin est très important car c’est sur quoi nous nous reposons pour nous fournir l’énergie nécessaire à nous faire...
Ce que vos pieds vous disent sur votre santé
Comme de nombreuses parties de votre corps, vos pieds sont une formidable fenêtre sur votre santé. L’état de vos pieds peut fournir des informations...
Qu’est-ce que l’heure d’été et quelle est l’influence du changement d’heure...
La plupart d’entre nous avancent officiellement d’une heure à la fin du mois de mars et reculent de même fin octobre. Ce rituel annuel...
Le rire est une thérapie !
« Si vous ne pouvez pas arranger les choses, riez-en. » Erma Bombeck. Erma était une thérapeute accomplie, distillant ses anecdotes et ses observations amusantes sur sa...
Les 3 meilleures boissons pour combattre le cancer dès le petit-déjeuner
En 2017, on estime qu'il y a eu 399500 nouveaux cas de cancer en France. La mortalité liée au cancer en France a été de...
4 façons de donner un coup de fouet à votre santé...
Bien que la plupart des gens prennent de bonnes résolutions le 1er janvier, le printemps est le moment idéal pour mettre en œuvre...
La méditation, plus forte que l’inflammation
"L'inflammation est un facteur commun et une cause possible de toutes les maladies, qu'il s'agisse de problèmes cardiaques, hépatiques ou rénaux, d'obésité ou de...
9 façons de vous aimer le jour de la Saint-Valentin
La Saint-Valentin est une fête douloureuse pour bien des gens.
Les célibataires se sentent abandonnés, les moins fortunés se demandent combien ils pourront dépenser pour...
