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Voici un fait du jour assez attristant : les deux tiers des Américains environ ne boivent pas assez d’eau. Cela entraine une déshydratation chronique,...
Éliminer la graisse abdominale et 7 autres bienfaits des dattes
Les dattes sont l’un des fruits les plus anciens de la planète. Connu sous le nom botanique Phoenix dactylifera, ce cadeau des dattiers pousse,...
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Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...
5 très bonnes raisons de consommer le noyau d’avocat
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C’est rare qu’une personne n'aime pas les avocats. Avec sa texture onctueuse, sa saveur succulente et la multitude d'usages dont on peut...
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